برگزاری کلاس آموزشی به مناسبت هفته بهداشت روان

بهداشت روان موضوعی فراتر از فقدان یا نبود بیماری روانی است. بهداشت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرس های عادی و معمولی زندگی سازگاری داشته و از نظر شغلی مفید و سازنده باشد. اغلب مردم از اهمیت حفظ سلامت جسمانی خود آگاهند و برای اطمینان از سلامتی خود، از روش هایی همچون ورزش،تغذیه مناسب،آزمایش های پزشکی استفاده می کنند. اما تعداد کمی از مردم به اهمیت حفظ سلامت روانی خود واقف هستند.


همه در زندگی فشارهای روانی را تجربه می کنند که البته میزان معینی از آن برای ایجاد انگیزش مفید است. اما فشارهای روانی می تواند مشکلات جسمانی (از قبیل فشارخون بالا،سردرد،گردن درد،خستگی)تولید کند و ممکن است سرآغازی برای ناتوانی روانی در بعضی مردم باشد.


به همین منظور مربی محترم بهداشت آموزشگاه سرکار خانم انسیه خواجه به دلیل عدم حضور دانش آموزان در شرایط اپیدمی بیماری کرونا در هفته سلامت روان در کانال سروش آموزشگاه مطالبی را در این زمینه برای دانش آموزان و اولیا محترم بیان نمودند و برد بهداشت آموزشگاه را به روز رسانی کردند و جلسه آموزشی در روز یکشنبه 20 مهرماه 1399 در جمع همکاران آموزشگاه در ایام همه گیری کرونا با سخنرانی مشاور آموزشگاه خانم شجری با موضوع توانایی نه گفتن و سلامت روان برگزار نمودند.

 

 


امتیاز شما به این محتوای آموزشی ؟ جمع امتیاز 20/20